La cannelle a de nombreux bienfaits
Je rappel que ça n'est pas magique. Simplement si elle est associé à une bonne diète, elle peut être un bon allié

Elle peut notamment être utilisée pour diminuer le pic d'insuline dû à l'absorption de sucre ou d'aliments à index glycémique élevé. Cela a pour impact de diminuer le stockage des sucres sous forme de graisse. Elle est donc un allié de taille lors d'une perte de poids par exemple.

Elle est idéal pour un petit déjeuner équilibré par exemple, qui vous donnera de l’énergie pour toute la journée et surtout réduira le pic d'insuline dès le début de la journée. 

Pour avoir plus de supers aliments comme ça, et adapter votre nutrition à vos objectifs je vous laisse vous tourner vers mes coachings.Attention je ne vais pas manger à votre place ni vous surveiller h24. Moi je vous donne les connaissances, après c'est à vous d'agir. Donc mes coachings sont ouverts seulement au plus motivé et au plus déterminé à passer à l'action. Si tu fais partie de ces personnes clique sur le lien juste ici : mes coachings

Force à vous